Možete zamisliti moje vrisak dok sam ovo otvorio – još bolje!

Možete zamisliti moje vrisak dok sam ovo otvorio – još bolje!

Pogledajte videozapis prezentacije 40+ unosa koje sam primio na kraju posta!

Pobjednici: Pošaljite mi svoje adrese za slanje pošte kako bih ih mogao prenijeti na iskrenu hranu!

i svi, budite u potrazi za još jedno natjecanje koje se uskoro pojavljuje 🙂

~ Kath

iskrena hrana za zotmanu kašicu

(the Muž ovdje!)

Čovječe, ovo je bilo teško suditi! Od ukusnog zobi koje bih volio jesti, do lude zobene kaše za kućne ljubimce, do slatkih slika-bilo je smiješno koliko puta bih sjedio u drugoj sobi i čuo kako se smijem smijeh po kući zbog novog smiješnog pokornosti. Dakle, bez daljnjeg oklijevanja, evo pobjednika u određenom redoslijedu:

Trina-ova ukusna zob

To je “na prodaju” i “1,00 $” koja stvara ovu sliku! Da ne spominjem, imam meko mjesto za Jacka Russela. Ipak, ne izgleda kao sjajan prodavač …

Rose H.’s Cantaloupe Bowl

Super ideja i prekrasna slika. Ne mogu to pobijediti!

Maggie’s Catfood Oatmeal (s kuskusom mačka)

kao poslastica, kuskus dobiva manju porciju zobi plus 4 slani losos mačje zelene boje sa prskanjem Osušene morske alge. U osnovi zamišljam sushi zobene pahuljice … lijep posao!

Justy’s Banana Split Split OatMeane Fear

Bilo je nekoliko prijava za razdvajanje banane, ali ovaj je uzeo tortu jer je to najviše dekadentna stvar ikad . Rekao bih da želim ovo za svoj rođendanski doručak, ali mislim da ne bih mogao jesti ostatak dana! Banane, zobene pahuljice i tri različite kapine za preljev: maslac od kikirikija, džem od jagoda i med. Sve na vrhu natkriveni sa daskama od granole i trešnje i poslužite dok ležite na kauču u lokvi drole.

Jessie, pokazujući model ponašanja

Kako se mogu oduprijeti goli slika!?!?! Nuff je rekao.

Zapravo, želim znati tko je fotografirao. Tada je rekao Nuff.

Cati’s Savoy ProSciutto OatMeave

Uvijek sam ljubitelj istezanja zobene pahuljice izvan njegovih slatkih udruga, a ovo je bila izvrsna ideja: zob, kozji sir, smokve , a Prosciutto je prekriven pinjolama i smanjenje balzamike. Tres Chic!

Monica je “zdjela” zobene pahuljice

Sviđa mi se ovaj u skladu s temom ovog bloga. Umjesto da pojede jedan od onih užasnih goo-paketa kad trči, Monica napravi baggiju od zobene pahuljice (“Prava hrana”) i samo ga istiskuje jer joj treba!

Samijeva sunčana strana

Toliko nam se svidjelo ovo što smo ga napravili prije nekoliko dana. Opet s slanim zobi – premažite uobičajenom zobenom pahuljicom s curenjem jajetom, nasjeckanim bosiljkom, nešto naribanog sira i crticom vrućeg umaka. Bilo je prilično nevjerojatno, poput zob-badenict. Sunčano, štene, također je prilično simpatično!

Ginovo zobene pahuljice lica

Imali smo nekoliko prijava za lice od zobene pahuljice i svi su bili prilično smiješni, ali psi je jeli Gina lice dodali su da je Extra slatko faktor (ili možda ekstra strašan faktor? Bilo kako ona dobiva bodove za simpatičnost/teror).

Karrijev breskvasti napad morskih pasa!

Morate ga predati ovoj mami za doručak za doručak Super uzbudljiva i kreativna za svoju djecu. Ova zobena kaša rekreira dan na plaži, s potopljenim breskvastim blagom zakopanim pod valovima, voćnim cheerios koji predstavljaju šarene školjke i/ili životni čuvari, plaža smeđe-šećerne plaže s orasima svih različitih veličina oblika i boja koji se postavljaju, i malo Voćni zalogaj ribe pliva okolo. Obavezno ga pojedite kao morski pas, kao što je prikazano!

unosi

; src = podaci: slika/svg+xml,%3csvg%20xmlns = ‘http: //www.w3.org/2000/svg’%20Viewbox=’0%200%200%200’%3E%3C/Svg%3e >

; src = https: //www.katheats.com/wp-content/uploads/2008/08/videod0a51ff7f365.jpg>

Više postova iz Kath:

Danish pakake! > Dakle, baterija i mokra-Daniskast je predivna! Ako vam se ne sviđa tijesto za palačinke, vjerojatno vam se neće svidjeti jer su išta osim “suhih i zlatnih”, ali i dalje mislim da su divni. Ne znam hoću li se ikad vratiti na svoj originalni recept za palačinke od zobene pahuljice! Za izradu im je potrebno duže, ali oni su tako dobri!

Današnja smjesa sadržana (za 2 obroka):

1 šalica OATS1 šalice Cottege Cheese1/4 šalice bijela jaja (sve I otišao) 1/4 šalice konoplje mlijeko1/2 Mala banana očišćena u tijestu, 1,5 banana za narezane preljeve1 ekstrakt vanilije od kašike

bili su ukusni! I vrlo punjenje.

zajedno s malo ispod žlice maslaca od kikirikija:

Napravio sam jedan taco – s izlaskom malo tijesta. Kliknite ovdje za Taco Post!

(*Imajte na umu da se oni koriste bjelanjke, koji su sigurni za konzumiranje sirovih, ali ako ste koristili prava jaja, htjeli biste biti sigurni da su kuhani!)

odozgo, s kavom –

Ovaj doručak bio je oko 460 kcal, 8 grama vlakana i proteina 30 grama.

Jutros sam podove pogupljene i usisavanje i Perilica posuđa trči, što kasnije znači čista jela. A sunce je vani. Svi kombinirani čine me sretnom djevojkom 🙂

Više postova iz Kath:

Summit Summer je službeno za mene. Posljednji kofer je raspakiran. Škola počinje u… .9 dana!?! ??!

Bilo je ljeto mog života, ali i ostavio me istrošeno! Spremna sam da ponovno budem redoviti ole -weeken.

Prije mog mix-ins

Nakon

kafića

dvosatni lagan let kasnije…. Muž je bio tu da me pokupi !! Čak je donio poštu u auto – kakvo zabavno iznenađenje !!

Vratio sam se kući u 14:00 i sanjao sam o zdjeli za salatu od povrća + sira od sira cijeli let.

Pomiješala sam šalicu sira od kolače s šalicom ili tako nasjeckane mrkve, zelene paprike, tikvica i ružičaste dame jabuke. Plus malo crnog papra, srintha i slada ječma.

posluženo s nekoliko začinjenih 3 paprika starog londonskog melba tosti, besplatnim kutijama za uzorke koju sam primio dok nisam otišao!

** **

Okupite

Najnovije na okupljanju o mom gubitku kilograma: Imajte vjeru.

***

Nisi hafta hafta

Jenn – stvarno nisi morala !!!! Kao što vjerojatno znate da su Jenn i Dustin prije nekoliko tjedana premjestili Kerfa i rekla je da mi želi nešto poslati. Nisam imao pojma što će biti – možda novi okvir poslužitelja? Novi program bloganja na CD -u. Možete zamisliti moje cviljenje dok sam ovo otvorio – još bolje!

Zadodat ću Barney maslac za sljedeću godinu 🙂 Čak je znala i da mi se sviđa hrskavi najbolji 🙂

Hvala vam Jenn !! I stvarno, stvarno niste hafta!

***

Jedan od mojih najboljih prijatelja iz srednje škole je u Charlotteu ovog vikenda, a dok vrijeme nije savršen, ja znao da smo imali da se okupimo večeras, pa je ona na putu! Radimo staru školu Slumber Party 🙂 Možda ćemo insunol recenzije vidi stranicu razbiti video kameru poput starih dana i napraviti glazbeni video!?

Vidimo se večeras!

Više postova Od Kath:

Kao što možda zamišljate nakon današnjeg uzorka ekstravagancije, nisam bio strašno gladan večere. No, svježe povrće izgledalo je moćno ukusno, pa je spakirao veliku salatu za nastavu. Stavio sam salatu, cuc i drvasti preljev u jednu posudu i umakao žutu tikvicu, zelenu papriku, rajčicu, mrkvu i grah (većinu od CSA) u drugu. I pomiješao ih u kampusu dok sam studirao.

nektarina sa strane, koju nisam imao vremena jesti (i bio je previše pun povrća), pa sam ga imao tijekom naše pauze od 7:30.

Četiri sata kasnije bio sam kod kuće i gladan i imao je zdjelu Cinnabon žitarica. Iako nisam lud za žitaricom za doručak da me drži tijekom mnogo sati, volim ga za užinu.

Samo sam zabio ruku na pult i mislim da sam nategao tendu s tendonitisom sklonom tendonitisu ! Nadam se da je u redu ujutro …

Granola daske na mreži !!! Upravo sam saznao da je poštena hrana upravo otvorila internetsku trgovinu u kojoj možete kupiti ploče granole i barove: trgovina poštene hrane. A isporuka je uključena !! Danas sam pronašao rešetke na Earthfareu, ali nisam vidio daske (možda ću trebati izgledati jače), tako da ću uskoro naručiti neke od borovnice vanilije od borovnice, kad mi posljednji zaloga Tako umoran – bio je dug dan. Isključeno u krevet.

Više postova iz Kath:

Današnji poseban: Apple Crunch Crue Crue Pudding Bars !!!!! Oni su nebeski! Koristili smo jednodnevni kruh za vrhunsku teksturu pudinga za kruh. A jednostavno smrzavanje čini ih božanskim.

Imao sam sjajno jutro – Chris moram ići na svoju omiljenu klasu pumpe za tijelo. Sigurno pretvara mišiće od čvrstog do puddina do čelika! Klasa se zove Pump Challenge jer nadilazi nastavni plan i program karoserije i čini ga još napornim – dugim držanjem, dodatnim minutama na pjesmama – radovima. Osjetit ću to sutra!

Tuširao sam se u teretani i uputio se prema pekari. Tuširanje je tamo postalo tako prikladno i spasilo mi je mnogo sati vožnje biciklom naprijed -nazad.

Za ručak sam iz našeg vrta donio salatu od kelja. Uzeo sam naš kelj, koji je još uvijek dovoljno beba da jedem bez sjeckanja lišća, i masirao ga u maslinovom ulju, soli i malo crvene paprike. Na poslu sam dodao rajčicu, zelenu papriku, masline i ploču od tofua, plus limun hummus i medeni rolni od pšenice.

kelj na dnu!

Također sam grickao neki orah od cimeta od grožđica i cheddar češnjak krutona prije nego što sam sjeo na ručak kad sam morao uskočiti i pomoći malo. Morao sam pljačkati moju glad!

kruh puddin ‘bar za desert – yum !! Touch Cinnamany je najbolji!

Pogledajte naš članak u novinama CVILLE!

Nove pekare traže rastuće tijesto

***

Povratak na posao !!

Više postova iz Kath:

Hej, tamo planinski mama!

[Trenutno slušate ovu verziju seoskih cesta !! Pronašao sam ovog momka na You Tubeu kada je tražio Daydream, a on također igra nevjerojatno dobro!]

kupovina namirnica bila je eksplozija. Stvarno mi se sviđa i volio bih da imam milijun dolara i apetit od milijun dolara kako bih mogao isprobati svaki proizvod u trgovinama! Otišli smo kod trgovca Joe’s, zatim Zemlju i vratili se kući s našom puretinom i punjenim hladnjakom ukusnih sastojaka!

Stigli smo kući u 12 godina i brzo odložili sve, ubacili naše tenisice i biciklirali u teretanu za Vježba para. Napravio sam 26 minuta na stubištu (Matt mi se pridružio za 20 njih) i nekoliko setova guranja, koji su postali iznenađujuće lakše – možda zahvaljujući Chatarangasima i mojim češćim posjetima joge?

Shvaćamo Kuća u 14:00 i pokupila sam automobil, što sam poslao da me pregleda, ali izašao je s propuštanjem računa od 500 dolara i radijatorom 👿 Sve je to sada fiksirano.

Pripremio sam seriju javorovih pečenih klice Brussels Sprilss odvesti na Kelsey + Eric’s Dana zahvalnosti danas popodne. Ljepotice!

pekao sam ih u pećnici na 400* 26 minuta nakon bacanja u oko 2 žlice javora, sprej za kuhanje i ogromnu dozu soli i papra. Nadam se da su još uvijek dobri za 2 sata!

učinili su još malo čišćenja – naša je kuća ovih dana zaista pjenušava !! – A onda je napokon imao malo jesti u 15 sati! Ne znam je li to bila mješavina s 9 zrna ili porcija, ali taj me doručak držao preko Alllllll Day-a s nultom fazama gladi.

Za ručak sam imao salatu s Romaine + špinat + bademi + grožđice + balsamic

plus nešto pom vode. Ovo je vrsta nektarine. Ne volim ovoga kao što sam bio s kivijem, a original mi je i dalje najdraži.

Dvije kriške ostatka pizze

i dva klementina!

tako uzbuđen da ima zdjelu od ovih! Volite ih i pronašli su prilično jeftine na TJS

Off do Par-Tay!

Više postova iz Kath:

super uzbuđen zbog ovog hladnog ručka !!

gazzzzzpacho!

s rukom visokih pet serija vlakana –

i običnim siggima s pucanjem punjenja lana plus po prirodi koju sam jučer dobio na skupnim kantama na Healthy Home Marketu !

i nagrada ljeta: trešnje. Što uvijek kažem u naglaskom na Long Island: Umjesto da ih stolice pretvaram u Char-Reys

ovo!

Za vašu zabavu: Ja igram se s igralicom za štednjak oko 1 godine?

Imati Ga-Reat popodne !!!

Više postova iz Kath:

Vrijeme se poboljšalo! Naše sunce je vani, ali čujem da večeras dolaze oluje.

Naša traga bila je jako zabavna. Ovaj put smo napravili 5 milja. Opet sam tempirao sve kilometraže:

milju 1 – 8:28

milju 2 – 8:44

milja 3 – 8:15

milju 4-8:17

milju 5-8:10

Nadao sam se da ću opet slomiti sub-8 minute, ali unatoč skoro sprintajući zadnju milju, i još uvijek je bio malo spor. Ali mislim da se moja brzina trčanja povećala u posljednjih nekoliko mjeseci. Dok brže trčim s mužem, mislim da se moj tempo poboljšao između 9: 00-9: 30 do 8 negdje.

Detoks kave jutros me učinio tako lethargičnim i bolnim. Čudno je jer ne želim piti kavu i uopće ne žudim za njom – ali želim se osjećati bolje. Znam da je jedini način na koji ću se osjećati bolje nastaviti dalje bez njega. Nisam imao pojma da sam ovisio o svojoj jutarnjoj šalici ili bih presjekao prije nekoliko mjeseci. Srećom, otprilike 2 minute u trčanju, bolovi su mi se rastopili. Ahhhh…. Prednosti vježbanja. Vratili su se malo nakon ručka i samo ću uzeti IB Profina i nadam se da će to pomoći.

ručak

Za ručak danas smo ispalili roštilj i kuhali Neke povrće za stavljanje salate. Zakopao sam ih maslinovim uljem i posipao se košer soli prije roštilja.

BELPESZUCCHINITURNIP (roštilj = nevjerojatna) mrkva

Moje komponente salate bile su:

arugulaspinachmisty CSA GreensGrliged vegiesgoat CheeseBerry Drlja Na strani sam imao pola naranče –

i krišku Rudijeve medene pšenice s tankim slojem AB –

Ove salate na žaru su tako pune. Bio sam stvarno pun kad sam sve završio.

Off da čitam u visećem mjestu sa glavčinom i tada započinjemo naš zabavni noćni izlazak!

Više postova iz Kath:

Prvo sam trčao, jer danas je sve o papiru!

Trčao sam 6 milja, ali danas su bili spori i prilično teški 6. Obično kad trčim brz, pogledam dolje i vidim tempo 8:18 ili tako nešto, a danas kad sam pomislio da brzo trčim pogledao sam dolje da vidim 9:15! Mislim da su mi noge u nedjelju bile malo umorne od planine i trebalo mi je više odmora!

Jednom kad sam kući i tuširao, bio sam preko doručka i napravio ovu nevjerojatnu zdjelu:

1/3 šalica zob, mlijeko, voda, prstohvata sol1 sićušna bananasplash vanilija1 žlica grožđica 1/4 šalice sira, umiješana na endleftover velika žetva od mrkve od mrkve od oraha muffin maranatha ab

ovaj kombinacija je bila nevjerojatna…

bundeva začina + Božićna mješavina

guf – jeo sam previše! Mislim da će mi se želudac preliti natrag

Ovo!

***

Udahnite članak o životu bez žaljenja!

***

Vrsta, upišite, upišite. Brza smeđa lisica preskočila je… ..

Više postova iz Kath:

Sve što smo danas radili bili su kućanski poslovi, ali sigurno sam uživao !!! >

Subota postignuća:

cijela blagovaonica obojena s dva kaputa! Sve sobe prašine sobe za usisavanje zaliha Organizirani prtljažnik Očišćeno je kupaonice kante za smeće isprane odjeću, presavijene i stavljaju se za naslone i oprate oprate ogledala u kupovini Donecarpet Spot Spot Streedwood Namještaj poliran (odabrani komadi) 45-minute hodanja Donemeal Made and ClestedDish Warifhera isprazni

suprug i odlučio sam da trebamo početi uzimati vreće za ponovno korištenje u trgovinu. Nema razloga za korištenje plastičnih vrećica i plus, mrzimo se baviti plastičnim vrećicama – u trgovini, od automobila i u kuhinji. Tako sam na www.reusuusAblebags.com pronašao ove super-duper torbe za po 19 dolara. To su bhappy torbe (www.bhappybags.com) i dolaze u svim različitim bojama. Naručio sam Victoria i Lucy:

Korištenje njih bilo je tako zabavno !! Prvo sam stavio sve svoje teške proizvode (tikvica butternut, mrkva) na pult, a zatim ga stavio u dno prve torbe.

Contents